Träning

Kommentera

Idag öste jag på gymmet, så skönt. Är härligt trött i hela kroppen. Avslutade med 30 min på cykel, kom 11 km. Så hoppas att det ska visa sig på vågen på torsdag. Vill så gärna komma ner till 97 till jul. 1,4 kg kvar dit. 


Gjorde även upp en plan med viktnedgången idag. Tanken är att väga 75 till augusti då Karin och mange gifter sig. Om jag väger 97 till jul innebär det 22 kg att gå ner på 7 månader.  Tar det längre tid så gör det det. Men jag ska kämpa på, det är ingen omöjligthet. Även om det säkert kommer gå trögare ju mer jag går ner. Men ska försöka träna på ordentligt också. Jag kan fixa detta. Jag är på väg att bli normalviktig!