Tänkte planera veckan för att se till att det blir en bra vecka.
Måndag: hemma träning, jogga på stället 10 min. 7 min hiit styrka fokus på mage.
Tisdag: morgongym. På plats på gymmet vid 7 och minst en timmes träning.
Onsdag: morgonpromenad. Pokemon promenad minst en timma. 100 situps, plankan.
Torsdag: pokemon promenad minst en timma. 100 benböj, 100 situps.
På fredag åker vi på en weekend i Stockholm, det innebär hotell och mys. Hotellfrukosten är skrämmande.. Men jag ska försöka göra bra val.
På onsdag kommer systersonen och övernattar. Så det blir svårt att komma iväg till gymmet. Men försöker göra det bästa av situationen. Invägning på torsdag, börjar redan bli nervös.. Åh.
Vecka 44
Allmänt KommenteraTänkte planera veckan för att se till att det blir en bra vecka.
Måndag: hemma träning, jogga på stället 10 min. 7 min hiit styrka fokus på mage.
Tisdag: morgongym. På plats på gymmet vid 7 och minst en timmes träning.
Onsdag: morgonpromenad. Pokemon promenad minst en timma. 100 situps, plankan.
Torsdag: pokemon promenad minst en timma. 100 benböj, 100 situps.
På fredag åker vi på en weekend i Stockholm, det innebär hotell och mys. Hotellfrukosten är skrämmande.. Men jag ska försöka göra bra val.
På onsdag kommer systersonen och övernattar. Så det blir svårt att komma iväg till gymmet. Men försöker göra det bästa av situationen. Invägning på torsdag, börjar redan bli nervös.. Åh.