Nja inte helt rätt

Kommentera

Veckan blev inte helt som planerat. Jag orkade inte gymma i måndags, var så trött efter jobbet och känslostorm i mig. Men tog en timmes cykeltur ute i det underbara vädret. 

Samma tisdags fick jobba över 1,5 timmar. Men gick på 5km pw med Daniel och Jenny och en cykeltur. 
Onsdag var runacademy enligt planerna. 
Torsdag morgon bjöd på gym. 
Fredag morgon gav jag mig ut på en joggingtur till Varbergaspåret. Tog ett varv utan att stanna. Sen ringde jag jobbet och såg att jag kunde vara ledig. Då tog jag ett varv till 2 min jogg i tröskeltempo och 2 min gång hela varvet. 
Lördag gav jag mig iväg till gymmet. 
Idag söndag så gick jag 1.5 timmes promenad. Inget högt tempo men iaf. 

Sen var det kalas igår och utgång på kvällen, så tusen points över typ. Men har regnat allt! Vägde mig på vv i fredags, minus 0,8 denna vecka. Vill gå ner till tisdag. Men osäker efter helgen. Nästa vecka ska bli toppen! 

Måndag: gym på eyra. 
Tisdag: promenad, vilodag. 
Onsdag: vårruset. 
Torsdag: runacademy 
Fredag: morgonpromenad 
Lördag: morgongym. Promenad 
Söndag: promenader.

Kom igen nu Karolina, under 90 till midsommar!