Idag avbokade jag flygbladsdelningen och bokade istället in mig på ett zumbapass på gymmet 19:00. Jag cyklade ifrån jobbet vid 18.00, så han cykla en mil på motionscykeln innan passet. Det var ett roligt pass och svetten rann. Jag hängde med så gott jag kunde och en hel del var svårt att få ihop koordinations mässigt. Men jag hade kul och körde gärnet.


Imorgon öppnar jag på jobbet, det innebär att jag slutar tidigt och gymväskan är packad. Har tänkt mig att köra lite löp intervaller, ben och avsluta med motionscykel. Sen är jag redo att ta helg.


Nya utmaningar

Allmänt En kommentar

Idag avbokade jag flygbladsdelningen och bokade istället in mig på ett zumbapass på gymmet 19:00. Jag cyklade ifrån jobbet vid 18.00, så han cykla en mil på motionscykeln innan passet. Det var ett roligt pass och svetten rann. Jag hängde med så gott jag kunde och en hel del var svårt att få ihop koordinations mässigt. Men jag hade kul och körde gärnet.


Imorgon öppnar jag på jobbet, det innebär att jag slutar tidigt och gymväskan är packad. Har tänkt mig att köra lite löp intervaller, ben och avsluta med motionscykel. Sen är jag redo att ta helg.


Idag körde jag cirkelpass. Åh jäklar vilket pass vad tufft det var. Helt slut, körde verkligen hårt. Blev ingen mjukstart men känns bra efter. Och det känns bra att vara igång igen. Fortsätt såhär Karolina!


Jäklar vilket pass

Allmänt Kommentera

Idag körde jag cirkelpass. Åh jäklar vilket pass vad tufft det var. Helt slut, körde verkligen hårt. Blev ingen mjukstart men känns bra efter. Och det känns bra att vara igång igen. Fortsätt såhär Karolina!


Imorgon ska jag äntligen komma igång med träningen igen! Sant regga i vv appen!


Veckans träning
Måndag - cirkelpass actic eyra
Tisdag - flygbladsdelning
Onsdag - yoga actic Haga, intervaller
Torsdag - flygbladsdelning
Fredag - gym eller simma Haga el. Eyra
Lördag - vilodag
Söndag - promenad

Kom igen nu Karolina 

Söndag

Allmänt Kommentera

Imorgon ska jag äntligen komma igång med träningen igen! Sant regga i vv appen!


Veckans träning
Måndag - cirkelpass actic eyra
Tisdag - flygbladsdelning
Onsdag - yoga actic Haga, intervaller
Torsdag - flygbladsdelning
Fredag - gym eller simma Haga el. Eyra
Lördag - vilodag
Söndag - promenad

Kom igen nu Karolina