Ja inte helt otippat så har det blivit plus. Ätit och druckit MASSOR!  Och inte gått alla stegen, ingen promenad fredag, lördag och söndag. Så blev 96.500 steg. Inga 100 situps heller. Men hämmade iaf en gång. 

Vikt: 106 + 0,4 kg
Mål:
# Minus ett kilo 
# gymma två pass
# gröt till frukost mån-fre 
# maghjulet 100 repetitioner
# 110000 steg under veckan. 

Kom igen nu Karro, vi kör. Vi har mål att nå. Du kan fixa det! 

annandag påsk, invägning

Kommentera
Ja inte helt otippat så har det blivit plus. Ätit och druckit MASSOR!  Och inte gått alla stegen, ingen promenad fredag, lördag och söndag. Så blev 96.500 steg. Inga 100 situps heller. Men hämmade iaf en gång. 

Vikt: 106 + 0,4 kg
Mål:
# Minus ett kilo 
# gymma två pass
# gröt till frukost mån-fre 
# maghjulet 100 repetitioner
# 110000 steg under veckan. 

Kom igen nu Karro, vi kör. Vi har mål att nå. Du kan fixa det!